Do góry

Projekt

Karty podstawowe

"Powrót do siebie"
Warszawa, Polska

Warsztaty Powrót do siebie są odpowiedzią na społeczne skutki żałoby. Warsztaty nastawione są na wzmacnianie beneficjentów. Proponowane działania będą stosowane w celu polepszenia fizycznego, mentalnego i emocjonalnego samopoczucia, po to by wrócili do pełnego wykorzystywania w życiu społecznym swojego potencjał. Warsztaty Powrót do siebie poprzez umiarkowaną aktywność fizyczną i relaksację złagodzą objawy somatyczne towarzyszące żałobie. Część arteterapeutyczna, w której łączy się proces twórczy i psychoterapia ułatwia eksplorację i zrozumienie siebie. Arteterapia jest działalnością ukierunkowaną na człowieka i jego środowisko, mająca na celu przywrócenie, poprawę lub utrzymanie jego zdrowia i dobrej jakości życia. W pojęciu arteterapii  mieści się sztuka w różnych formach. W ramach procesu twórczego korzystanie z dźwięków, obrazów, kolorów i kształtów ułatwia wyrażanie myśli i uczuć, które zazwyczaj trudne są do wyartykułowania. Uczestnikom umożliwi także odkrycie i rozwinięcie indywidualnych predyspozycji.